Reportasje

Studenter har fått et nytt populært fag: lykke og det gode liv

Meditasjon, takknemlighetsdagbok og samtaler om oppvekst: Flere universiteter og høyskoler tilbyr opplæring i selvutvikling, og studentene strømmer til.

Introspeksjon med meditasjon: Som del av undervisningsopplegget blir Mia og de andre studentene i salen bedt om å lukke øynene og kjenne på pusten. Så skal de gjenta for seg selv, igjen og igjen, en alternativ leveregel til gamle og unyttige tankemønstre.
Publisert Sist oppdatert

Subscribe for full access

Get instant access to all content