Kronikk

La oss turnere 2024 som en gruppetime på Sats

Folk har gitt opp 2024 før det knapt har begynt. Slik ville jeg behandlet året hvis jeg var personlig trener, skriver Nils-Erik Flatø.

Kardio, styrke og verdensproblemer: Det er viktig å ikke gå for hardt ut. Det er ikke bærekraftig. Du kommer ikke til å løpe 20 km/t på første løpetime, og vi kommer ikke til å løse alle verdens problemer i 2024. Men vi har et ekstra gir i oss, og det må vi gi i år, skriver Nils-Erik Flatø.
Nils-Erik Flatø
Publisert Sist oppdatert

Subscribe for full access

Get instant access to all content

kronikk trening ideer selvhjelp